Le réveillon de la Saint Sylvestre est l’occasion de festoyer comme il se doit. Plus qu’un moment de partage il fait le lien entre deux années. Et avec lui, se pose à chaque fois la question des bonnes résolutions. Excitantes et structurelles pour certains, ennuyeuses pour d’autres, tout le monde a son avis sur le sujet. S’il est facile de les formuler, il est bien plus dur de s’y tenir. Partant de ce constat, pourquoi ne pas revoir complètement ce concept pour enfin tenir nos bonnes résolutions ? Pourquoi ne pas les mettre en place pour notre environnement plutôt que pour nous même ? Suivez le guide et découvrez comment appliquer de bonnes résolutions écoresponsables.

Pourquoi faire de bonnes résolutions ?

Les bonnes résolutions c’est ringard

On a tous un ami, une vieille tante ou un voisin trop curieux qui nous lance chaque année la phrase qui tue : « Alors, quelles sont tes bonnes résolutions pour la nouvelle année ? ». Si pour certains la question a été mûrement réfléchie, ce n’est pas toujours le cas. Il convient alors de bafouiller quelques banalités qui contenteront votre interlocuteur.

Les bonnes résolutions sont la hantise de beaucoup d’entre-nous. Elles peuvent être perçues comme une occasion supplémentaire de se mettre la pression. De nouveaux objectifs qui viennent s’ajouter à ceux que nous nous fixons déjà tous régulièrement. Bref, pour certains elles ne sont que du stress qui s’ajoute au stress : stress² ! Un constat qui séduit de moins en moins les jeunes générations en quête de sens et de simplicité.

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Les bonnes résolutions sont trop difficiles à tenir

« C’est décidé, cette année j’arrête de fumer ! », « Ma résolution : faire des économies pour changer de voiture ! », « Cette année je me mets au sport ! », « À partir d’aujourd’hui, je prends soin de ma santé ».

On a tous déjà entendu ces résolutions prises un 1^er janvier à 1h38 du matin. C’est parfois la même personne qui les formule. Si la promesse est belle et l’ambition respectable, dans les faits, c’est plus compliqué. On sait tous qu’au moment de déclamer haut et fort comment on va devenir meilleur, les chances de succès sont minces. Alors, pourquoi est-il si difficile d’appliquer et tenir ses bonnes résolutions ?

La réponse est simple, l’être humain n’est pas programmé pour ça. Les résolutions sont généralement des projets au long cours. Elles demandent une rigueur importante et les résultats ne sont pas immédiats. Fournir un effort sans récompense à la clef n’aide pas à la motivation et c’est l’échec qui pointe le bout de son nez. Dès lors, comment faire pour appliquer ses bonnes résolutions ? Il suffit de repenser complètement le concept pour l’adapter à notre fonctionnement.

Les résolutions sont bonnes pour le moral

On ne les aime pas tous, on les tient rarement, les bonnes résolutions sont pourtant bonnes pour notre moral. Au-delà d’être des objectifs que l’on se fixe pour l’année à venir, elles permettent de faire un point. En réfléchissant aux résolutions à prendre, on fait un travail d’introspection nécessaire et on identifie les mauvaises habitudes à changer. Tout ceci est bénéfique pour notre mental et c’est d’autant plus vrai si nous appliquons durablement nos résolutions.

Olivier Roland, auteur du blog Devenez Meilleur, au travers de son évènement interblogueurs 2023 nous challenge sur cette question. Il nous invite à réfléchir sur la meilleure astuce pour appliquer ses bonnes résolutions. Il nous donne d’ailleurs une piste de réflexion dans l’article « La garantie de vivre une année différente » : donnez du sens à vos objectifs et vous réussirez. Si vous vous sentez concerné par la préservation de l’environnement, pourquoi ne pas lui dédier vos bonnes résolutions ? Trouver votre « pourquoi » est la première étape pour trouver votre « comment ». Bonne nouvelle, vous venez de trouver votre « pourquoi ». Voyons maintenant comment appliquer de bonnes résolutions écoresponsables à long terme.

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Appliquer de bonnes résolutions écoresponsables pour rendre service à la planète

Agir pour l’environnement : la meilleure des motivations

Les bonnes résolutions sont en général centrées sur soi-même. Elles sont malgré cela rarement tenues. Et s’il suffisait pour les appliquer de les penser autrement ? Pourquoi ne pas en faire profiter notre environnement ? En abordant la question sous cet angle, on devient des acteurs qui agissent pour la bonne santé de nos écosystèmes. En s’impliquant dans ces questions centrales aux enjeux majeurs, on se sent investi d’une mission qui va au-delà des intérêts personnels. On crée ainsi une réelle motivation à agir.

Ne vous sentez pas coupable de la situation environnementale actuelle, ce qui est fait est fait. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez apporter à votre échelle. Agissez pour le futur, pour les générations à venir. Si votre conscience écologique s’éveille, vous pourrez facilement appliquer de bonnes résolutions écoresponsables :

• favorisez les circuits courts lorsque vous faites vos courses ;
• mangez des produits locaux et de saison ;
• adoptez des modes de transport plus doux ;
• diminuez votre consommation de viande ;
• débranchez vos appareils électriques en veille ;
• triez vos déchets ;
• évitez tous les objets à usage unique ;
• préférez les pains de savon aux bouteilles de gel douche en plastique ;
• etc.

Cette liste est loin d’être exhaustive, mais démontre bien qu’il est facile d’agir sans révolutionner sa façon de vivre. Ces bonnes résolutions écoresponsables sont applicables rapidement et vous en observerez les résultats à court terme. Vous vous intégrerez au tissu local, verrez votre facture d’électricité diminuer, jetterez beaucoup moins et vous sentirez en meilleure santé. Et qui sait, en vous familiarisant avec ces nouvelles habitudes, vous aurez peut-être envie d’aller plus loin.

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Des résolutions qui ont du sens

On entend trop souvent des résolutions prises pour des raisons qui ne sont pas les bonnes. La différence entre « Je veux arrêter de fumer parce que ça me coûte cher » et « Je veux arrêter de fumer pour être en meilleure santé » est importante. Le sens donné n’est pas le même et les chances de réussite également. Bien souvent l’argent n’est pas un moteur suffisant, la santé l’est davantage. Celle de notre planète pourrait bien trouver écho en vous.

Vouloir agir pour l’environnement est probablement la plus noble des causes. Cependant, vous devez donner du sens à vos actes. Les façons de faire un geste pour l’environnement sont nombreuses et tout le monde peut y trouver une motivation bien réelle. Certains ne s’imaginent pas manger moins de viande, mais se voient très bien favoriser les circuits courts. D’autres arriveront à se passer de leur voiture, mais ne ferons pas l’impasse sur leur prochain voyage en avion. Il ne s’agit pas d’être le super citoyen qui réussi tout, mais de faire les choses avec envie.

On dit que l’appétit vient en mangeant, c’est aussi vrai lorsqu’on agit pour l’environnement. Quand nos actions revêtent un sens et se voient couronnées de succès, l’envie d’en faire plus se fait sentir. Peut-être qu’une résolution que vous pensiez impossible deviendra plus acceptable et réalisable avec le temps. Les carnivores d’aujourd’hui sont peut-être les flexitariens de demain et les végétariens d’après demain. Faire les choses avec envie c’est l’assurance de les faire par plaisir sans que cela ne devienne une contrainte. Vous vous retrouverez naturellement happé dans un cercle vertueux duquel vous ne voudrez plus sortir.

Suivez un calendrier saisonnier

Nous l’avons vu, les résolutions sont difficiles à tenir car ce sont souvent des projets à long terme. L’absence de résultats immédiats rend la tâche ardue. Bonne nouvelle, pour appliquer de bonnes résolutions écoresponsables, il est possible de fonctionner par saison. Chacune d’entre elles est l’occasion de mettre en place de nouvelles pratiques. Vous variez ainsi les actions à mener et ces dernières ne s’étalent pas sur toute l’année. C’est les doigts dans le nez que vous parviendrez à appliquer vos bonnes résolutions écoresponsables :

• Profitez de l’hiver pour forcer un peu moins sur le chauffage et vous couvrir davantage.
• Le printemps est un bon prétexte pour mettre de l’ordre chez vous. Triez, donnez et recyclez.
• Lorsque l’été et ses fruits et légumes de saisons arrivent, profitez-en pour diminuer votre consommation de viande et manger plus sainement.
• L’automne introduit doucement l’hiver et ses froides journées. Pourquoi ne pas vous trouver des vêtements chauds en friperie ? Vous aurez un style incomparable et pourrez décaler le moment du redémarrage de votre chauffage.

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Il existe mille façons d’avoir un impact positif sur l’environnement. L’idée est de trouver des actions réalisables par saison pour éviter que la lassitude ne vienne compromettre vos bonnes résolutions. Profitez des premières journées de janvier pour noter quelque part une ou deux résolutions à appliquer selon les saisons. Cela contribue également à l’idée de cercle vertueux et rend ce concept plus concret. Vous aurez véritablement l’impression de faire partie d’un cycle, d’être plus proche du rythme de la nature.

Vous l’aurez compris, si les résolutions sont difficiles à tenir, c’est qu’elles sont trop abstraites et parfois formulées pour de mauvaises raisons. Pour les mettre en pratique, il faut leur donner du sens. Si vous y croyez vraiment vous aurez plus de chance d’y arriver. L’environnement vaut la peine qu’on s’y consacre tous. Notre article dédié au voyage lent pourrait vous donner quelques pistes pour bourlinguer autrement. On vous laisse avec les points essentiels à retenir pour appliquer de bonnes résolutions écoresponsables :

• trouver son pourquoi ;
• agir pour quelque chose de plus grand que soi : l’environnement ;
• identifier des résolutions faciles à mettre en place pour l’environnement ;
• prendre des résolutions qui ont un sens pour vous, qui vous tiennent à cœur ;
• appliquer vos bonnes résolutions par saison.